每天喝水可以補(bǔ)充水分及膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，加快新陳代謝，減少疲勞，保持身心健康，對(duì)老人、孕婦、兒童都有很大的幫助。
孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液總?cè)萘繉⒃黾?0% ~ 50%，因此需要保持補(bǔ)水。但孕婦飲水也要適度，每日1500毫升左右，做到“少量多飲、睡前少飲”，并選擇安全、健康的飲用水。
山泉水適合孕婦飲用。每天喝，能補(bǔ)充水分及膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，而山泉水容易被吸收，也加快了身體內(nèi)的代謝率，對(duì)消化有幫助，保持胎兒均衡吸收營(yíng)養(yǎng)、健康成長(zhǎng)。
包裝飲用水口感清甜甘冽，也能讓準(zhǔn)媽媽減少疲勞，怡養(yǎng)身心，度過一段愉快的孕期。
嬰幼兒時(shí)期，人身體里的水分含量很高，按需水量與體重的比例，這一時(shí)期人一生中喝水量比較多。 嬰幼兒的胃腸功能發(fā)育尚不完善，抵抗力弱，就需要喝好水、健康水。
嬰幼兒不宜喝礦物質(zhì)含量過高或沒有礦物質(zhì)、微量元素的飲水。包裝飲用水有均衡的有益礦物質(zhì)和微量元素，容易吸收，符合嬰幼兒飲水的健康需要。
