户外拓展训练是一类现代人和现代组织全新的学习和训练方法。拓展运动就是指运用自然地形地貌或者人工修建的体育专属设施开展的以团队、双人和个人为单位的竞速、竞距、计数和有着对抗性质的系列运动。其主要由地面项目、低空项目、高空项目、水面项目等四大类项目构成。汽车营地的郊野营地统称为户外营地，是为达到户外运动。如拓展、露营等而产生的基地，在国内的发展已经有一段时间，经历了几个发展阶段，日趋成熟。户外运动是与大自然亲密接触的最好的方法，伴随着人们对大自然的向往，越来越多的人投入到户外运动的行列中，为了更好地达到拓展训练这些人群的基本需求。营地建设迅速发展起来。户外营地一般分为两种：拓展营地和露营营地。户外拓展一般运用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。